《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身