《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上(shàng )刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身