《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存(cún )在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富的维(wéi )生(shēng )素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身