《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身