中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🛳)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍍)键穿越至(⏭)常年大暑时(🐴)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🔍)里桑拿天天见(📰)。 昨天(🗾)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🐔)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(⏸)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🤭)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🌛),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(⏪)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🈁)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🎌)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍾)南京、上海、(🌷)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(❤)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🦅)气温也能达到30℃,将经历同期少(😺)见的连(🦑)续闷热。 (💆) 华北(👊)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🛳)京(🈸)、山东、河南等地(🛅)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(♋)到35℃以(🧑)上。四川盆地不(☝)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🖕)半岛、山西南部、陕西中南部地(⛰)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🐭)右。 最为(🤔)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🐘)较高,天气相对清(🖕)凉,桑拿天不会登场(📴)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🈲)热桑拿天,但一些(⏪)地方将经历高温炙烤,需做好防(😫)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(💣)湿度(🥂)大、(🕒)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🤧)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(➰)幅就(🌰)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🌞)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🐓)度甚(🌭)至能超过50℃(🔂)。 高温高湿的闷热天气(🎛)容易引发中暑。这是因为(👓),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(👷)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🍳)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(👖)未引起重视,发展(🈯)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(💔),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(😗)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🤥)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🥅)搏(🌝)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🎵)后转为皮肤干热、无汗并伴有(🏘)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🕞)射病(🌲)最为严重,致死率高(📑)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🌮)息(🌫);少量多次(👲)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🚕)充含盐饮料。 如果(✳)出现重症(👸)中(🌪)暑症状,发病后3小时(➖)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(📡)打急救电话就医,等待的同时(🕯)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🐜)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(📇)尽量减少高(🔡)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(📉)要定时休息,合理安排工作(🐚)时间,随身携带防暑用品,谨防中(📖)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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