中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🥙)范围最大、强(🚜)度(🥔)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(⚫)场,未来一周继续(🦆)影响我国,南北方多地将体验(🚕)桑拿天,局地(💾)最高气温可达40℃,一键(💋)穿(🚃)越至常年大暑(🎑)时(👠)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(📔)始,一(⏱)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(😘)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🛴),中东部高温闷热范围会明显(🔂)扩大,将囊括华北中南部(🐆)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🤐)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🤥)建、江西、(🔁)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🗳)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🚎)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🍷),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📬)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🆒)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🔺)北中南部(👓)、黄淮大部(⛎)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🏠)山(🤜)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🌘)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🔊)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🛺)左右,频繁(⚽)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(⛸)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🦎)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🌫)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(📲)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(⛴)拿天,但(🕥)一些地(💚)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🥠)温高、湿度大、风(👧)速小,感觉(🔞)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🛢)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(📻)感温度甚至能超过50℃。 高温高(🆙)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(😴)小的天气下,汗液(🥖)的蒸发速度会(🐃)大大降低,人体内的热量(📩)无法及时随汗液散发(🍏)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🐆)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🍳)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(📫)至危及生命。 (🛥) 如何识别中暑症状?首先是最轻(🆎)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(💜)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(😭)暑基础上继续加重,体温(🤚)上升,可能(🌍)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(♉)挛、热衰竭和热射病都属于重症(✖)中暑,其中热射病最(📸)为严重,致死率高。 出(🥥)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(👃)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🛷)状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔛)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🏆)风处,让患者平躺,双脚垫高(📑);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🔵)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🥁)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(⛎)部将现大范围桑拿闷热天气(⛵),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🚂)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(👯)重点防护人群(🌲)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🚘)宜温度,注意补水;户外工作者(🦁)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🤬)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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