中国天气网讯 三(🏪)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(⌛)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🎭)天开始,一(🏆)轮大范围高温过程(🌲)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🔔),被副热带高压牢牢掌控的江南一(🌖)带(💾)仍(🤟)将是高温的核心影响区域,局地气温可(🚞)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🔆)温闷热范围(🏠)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🏫)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🎷)前后闷热升级,高温区域扩(🚅)大,桑拿天(🕰)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(⛔)”。 江南地(🐅)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(✊)仅高(🥗)温最(🌬)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🌂),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(💩),将经历同期少(🏚)见(📳)的(🍐)连续闷(📪)热(🥅)。 华北中南(⏯)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(📿)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍸)黑(🧔)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(⛽)可能偶露“蒸”容(🔮),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🔧)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🚯)拔较高,天气相对清凉,桑拿(💦)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🏯)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🤸)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🏯)非常闷热,类似蒸桑拿。据(🛬)中国天气网大(🍔)数据测算,当气温高于一定数值后(🍄),在(😏)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(💰)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🚋)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🕯)热量无法及时随汗液散(🈲)发出去,体内的(🍨)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(👘)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🚬)迷惑性,如未引起(🏸)重视,发展(✉)到重度(🛵)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🍵)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🔤)、头痛等症状。轻症中暑(💕)的(🎈)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🎃)出(⛷)汗,之后(🎑)转为皮肤干热、无(🌄)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🍿),其(☔)中热射病最为严重,致死率高(💽)。 出现先(📌)兆中暑症状,需赶快离开高温环(🌾)境,寻找阴凉通风处休息;少(💉)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🏁)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🚈)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🚁)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🍾)即拨打急救电话(🈳)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🚩)及腹股沟等大血管区覆盖(🌍)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🥊)大范围桑拿闷热天气,炎热(➖)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🙌)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🚁)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(⏺)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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