中国天气网讯 三(🔈)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🕊)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(⚓)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🚥)大幅西伸北抬,湿热空气(🔡)会随之向北输送,中东部(🥜)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🐜)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🙋)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🌨)的(🥗)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(☔)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🉐)拿天数能达到5天左右,也将频(🎎)繁“蒸桑(🏆)拿”。 (💸)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(📗)最为凶猛,持续时间(💀)也最久,尤其是浙江、上海、(🍘)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🍌)性。大(👳)城市中,合肥、武汉、南(♓)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(⏫)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(👐)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(⏱)、河南等地桑拿天将维(📺)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🈯)桑拿天日数也可达5天(🏭)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🔔)半岛、山西(🍅)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🤖)拿天日数在1至3天左右。 最为清(🤸)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🚔)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🔊)虽然不会经历闷热桑拿天,但(🍫)一些地(🤷)方将经历高温炙烤(❌),需(🔡)做(🚂)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🍺)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🛴)温下(🕗),相对湿度越大,体(🕓)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🐙)达到(👱)高温标准,当相对湿(🔗)度达(😎)到100%时,体感(🙅)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🖍)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(✡)是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🎆)连续(📂)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🕧),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🔠)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(📍)等症状。轻症中暑的(⛰)症状(🎠)会在先兆中暑基(🍾)础(📫)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(⚫)灼热(🛌)、血压下降、脉搏增(🎿)快等症(🍴)状。重(🧕)症中暑开始时会大量出(🕷)汗,之后(♿)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(⬛)挛、热衰竭和热射病都属于重(🍯)症中暑,其(🚩)中热射病最为严重,致死率高。 (📱)出现先(🏼)兆中暑症状,需(🖖)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🏙)速周围(🦓)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🌘)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(👅)区覆盖湿毛巾;注意保持患(🕙)者呼吸道畅通,热痉(🐫)挛或热衰竭患(🛫)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🎛)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🔘)比常年大暑时节,部分地(🕤)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🛄)段外出,保持室内通风和适宜温(👃)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(👺)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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