中国天气网讯 三(🔲)伏(🍎)未至,暑热(🤚)已盛。今年以来范围最(💭)大、强(🤭)度最强的高温天气在(👅)昨天(6月30日)强(🆔)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(👮),一键穿越至常年大暑(🍹)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(💜)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🏝)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🐵)地气温(👌)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(👙)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🏖)出的(📶)全国桑拿天地图来看,7月(🌻)1日至7日,全国十(🤟)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🖥)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(💤)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🕎)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🎳)海、杭州、南昌、(🧐)长沙、福州高(🎡)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(📞)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(💀)早(🔸)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🆕)晚也难享清(⛲)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(⬅)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(♑)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🔒)持(⏱)5天以上。北京未来一周最高气温(☝)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(😌)35℃以(🐐)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🤽),频繁体验“蒸桑(🥢)拿”。 黑龙江中西部(🤤)、山东半岛、山西南(🍸)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(📼)能(🎵)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🎳)登场。值得注意的是,新疆大部(⛺)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🌝)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(💓)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🎉)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🔴)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🕴)出去,体内的热量(🍽)积蓄过多或者体温调(📿)节中枢功能出现紊乱(👔),就会引发(💷)中暑。中暑并(🚮)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(😸)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🚤)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🤴)出汗,之后转为皮肤(🎆)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🖋)中暑,其中热(🌮)射(⏸)病最为严重,致死率(💉)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐛)风处休息;少量(🌐)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🏺)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🥨)救的“黄金(📁)3小时”,需立即(🎯)拨打急救电话就医,等待的同时采取(🔨)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🚐)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🎸);注(👣)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(♌)闷热天气,炎(🤲)热程度堪比常年大暑时(🚝)节,部分地区极易中暑。中(🥠)国天气网提醒,老人和(🥢)孩子等重点防(🕊)护人群尽量减少高温时段(🙊)外出,保持室(🌸)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(♋)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(👞)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🍆)核/张慧 刘文静 余晓(👞)芬)
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