中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🔤)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🛒)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(👾)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(💯)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(👯)江南一带仍(🍦)将是高温的核心影响区域,局(🌈)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⏩)括华北中南部到华南的大片(🎗)区域。 从中国天气网推出(💖)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🈷)域扩大,桑拿天(🚗)数能达到5天左右,也将频繁“蒸(💰)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🍉)域,不仅高(🏸)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🈵)见,且具有一定(🦑)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(📊)、上海、杭州、(🆑)南昌、长沙、福州高温(👒)或一周全勤,其中杭州7月4日(📯)至7日40℃或连续(✒)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(😸)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🕘)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🚧)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕒)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🗃)可能偶露“蒸(💼)”容,桑拿天日数在1至3天左右(🛳)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(✖)不会登场。值得注意的是,新(⚾)疆大部地区虽然不会(🆎)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(✋)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🛄)湿度大、风速小,感(🎍)觉非常闷热,类似蒸桑拿(🦐)。据(❎)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🧛)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(⏲)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(✏)到100%时,体感温度甚(👠)至能(🌇)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(😮)是因(🆙)为(〽),在湿热(🍖)、风速小的天气下(🖐),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🐅)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💇)引发中暑。中暑并不是(🥌)一蹴而就的(✒),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(💀)危及生命。 如何识(🐺)别中暑症状?首先是最轻(🐂)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(📙)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(😽)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🐷)快等症状。重症中暑开始时会大量出(👭)汗,之后转为皮肤干热、无汗(👙)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🎬)中暑,其(🔫)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🌕)先兆中暑症状,需赶快离(🆓)开高温环境,寻找阴凉通风(📢)处休息;少量多次(🥪)补充含有盐分的(🐋)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(⛅)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎱) (🌘)如果出现重(🌬)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🖱)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🍔)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🧖);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🔴)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🔵)护人群尽量减(🚤)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🏪);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🎒)舒 设(🧢)计(🈷)/刘红欣 审核/张慧 刘文静(📘) 余晓芬)
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