中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(✳)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(👆)推出(🛐)全国桑拿天地图,看看(🧢)哪里桑拿(🍉)天天见。 昨天开始,一轮大范围(🌟)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🚶)一周,被副热带高(🔙)压牢牢掌控(🙆)的江南一带仍将是(📵)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏑)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(😸)的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🖐)、广东、广(😳)西等地(📣)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🏣)2日(💨)前后闷热升(🌯)级(👅),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🦁)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(📚)纪录。上述地(🍮)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(💟)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(✝)维持5天以上。北京未来一周最高(🧢)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🧗) 黑龙江中西部、(📙)山东半岛、山西(❔)南部、陕(🏧)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🥞)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(⏪)疆大部地区虽然(😦)不(💻)会经历闷热桑拿天(🛒),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(😓)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🕒)拿。据中(🍏)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🛃)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🏍)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🦉)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🌲)度会(💄)大大降低,人体(💛)内的热量无法及时随汗液散发出(⬇)去,体内(😐)的热量积蓄过多或者体温调节中枢(😥)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🐕)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(💝),甚至危及生命。 (🎁)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🔷)头痛等症状。轻(✊)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🤾)汗并伴有昏迷,热痉挛、(🍄)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(👸)严重(🚱),致死率高。 出现先(❣)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(📸)周围空气流通,可适当补充含盐(🔋)饮(♏)料。 如果出现重症中暑症状,发病(🎩)后3小时为抢(🐬)救的“黄金3小时”,需立即拨打急(✂)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(💩)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(👆)头部、(👾)腋下及腹股沟等大血(✍)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🥧)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🥛)暑(🌌)。中国天(😊)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(👵)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🌙)欣 审核/张(👅)慧 刘文静 余晓芬)
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