中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(📵)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(👥)键穿越至常年(🐱)大暑时节。中国天(❇)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🐕)高压牢牢掌控的江南一带(🍳)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🍖)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔹)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🦓)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🚈)来看,7月1日(🚝)至7日,全国十余(👭)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🦋)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🧓)级,高温区域扩大,桑拿天数能(⚓)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🎒)的核心影响区域,不仅高温最(👵)为凶猛,持续时间也最(😴)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌭)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🏤)、南昌、长沙、福州高温或一周(💸)全勤(🚜),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🥒)仅白天酷热,夜(🥗)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(➖)北中南部、黄淮大(🎁)部地区(🔟)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🎠)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🏚)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍨)不会登场。值得注(🤡)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(💇)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🎾)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🍏)似蒸桑拿。据中国天气网(🌄)大数据测算,当气(🍌)温高于一定(🥈)数值(🈶)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🚊)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🍘)的情况下,当(🖥)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(💮),当相对湿(💸)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🍂)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🚽)内的热量积蓄过多或者体(🦉)温调(🧑)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(♈)并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🎈)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(⬜)到重度中暑(📁),病情就会急转(😴)直下,甚至危(🔴)及生命。 (♈)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(📿)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🥣)、口渴、头晕、头痛等症(📼)状。轻症中暑(🍀)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🐛)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🛹)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🤱),寻找阴凉通(🥒)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🌈)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(💣)流通,可适当补充含盐饮料。 如果(⬅)出现重症中暑症(📛)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🌋)处(😮),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🔌)充水分(🦔)或电解(🔽)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🏝)热(🛤)程度堪比常年大暑时(📃)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🍉)人和孩子等重点防护人(👓)群尽量减少(🏳)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🈶)定时休息,合理安排工作时间,随(🏼)身携带防暑用(💚)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🈚)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(😎)静 余晓芬)
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