中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🌈)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🛹)气网推出全国桑拿天(🍡)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(👖)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🚾),局地气(🐅)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(💚)闷热范围会明显扩大(🚽),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🏋),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🐮)、湖南、广东、(🥦)广西等地(🍸)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🏮) 江南(🚳)地区将是此轮高(🛐)温过程的核心影响区域,不仅高温最(🐔)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(💋)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(👢)性。大城(🥩)市中,合肥、武汉、南京、上海、(🏍)杭州、(🥄)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🈹)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🕜)40℃纪录。上述地(😭)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤵)温也能达到30℃(🚜),将经历同期少见的连续闷热。 (🅿) 华北中南部(💟)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(📺)”的队(🦋)伍,河北、北(🈳)京、山东、河南等地(🛂)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🐗),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🐃)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(😵)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🌙)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🌙)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🎙)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🥃)桑拿天的特点是气温高、湿度(📯)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(📤)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🍶)地方气温达到32℃,湿度在(🛷)50%左右时,体感温度就可(😋)达到高温(🆑)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🌍)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🏄)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🤷)发中暑。中暑并不是一蹴(🎬)而就的,是一个由轻到重的连续过程(♊),具有隐蔽(🍷)性和迷惑性(🔽),如未引起重(🚁)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(⏩),甚至危及(🤾)生命。 如何识别中暑症(🐖)状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🛐)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌒)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(😟)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🥣)量(✖)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🍦)迷,热痉挛(🍵)、热衰竭和热射病都(🅱)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🗒) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境(🔌),寻找阴凉(🕢)通风处休息;少量多次补充含有(🥀)盐分的清凉饮料,迅(🤘)速降温。出现轻度中暑症状,应(🐅)减少(🙉)患者衣物,用水淋湿皮肤,利(📜)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🔟)暑症状,发病后3小时为(💴)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(♐)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🛁)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🔅)。 未来一周,中(🚦)东(🕘)部将现大范围桑拿(🚬)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(💿)风和适宜温度,注意(💹)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(😇)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🗾))
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