中国天气网讯 三(📵)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🦇)、强度最强的高温天(🉐)气在昨天(😦)(6月30日)强势登场,未来一(🦉)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(👑)可达40℃,一键(🍝)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🥘)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🐶)轮大范围高温过程来袭(🧐),江南等地热(🐙)得尤为突出。未来一周,被副热(👣)带高压牢牢掌控的江南一带仍(😕)将是(🥑)高温的核心影响区域,局(🎞)地气温可达40℃以上。随着副热带(🥪)高(🏞)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🎰)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🍉)片区域。 从中(😬)国天气网推出的全国桑拿天地图(💒)来看,7月1日至7日,全国十余省(🚲)份将一起“蒸桑(⛲)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(💍)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(👆)北南部、黄淮(🥜)等地7月(🏛)2日前后闷热升级,高温区域扩(🤘)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🏎)南地区将是此轮高温过(🏊)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(👀),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🌇)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🔪)仅白天酷热,夜(👳)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🎼)河南等地桑拿天将维持5天(🏍)以上。北京未(💞)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🏃)35℃以上(🤒)。四川盆地不(🎈)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🌆)体验“蒸桑拿”。 (😆) 黑龙江中西部、山东(🤬)半岛、山西南部、陕西中南部(🥒)地区7月2日至(🚧)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(📏)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(😾)注意(🏉)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🗜)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🛌)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🐬)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🖐)闷热天气容易(🌱)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🧙)气下,汗液的蒸发速(🍟)度会(📶)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(㊗)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(💎)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🎈)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🕛)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🖕)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🌘)痉挛、(✴)热衰竭和热射(💨)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🤢)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(😛)状,应(🗡)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🌐)扇等工具加速周围空气流通,可适当(⚓)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🐴)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(👋)救电话就医,等待的同时采取现(🌃)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🆗);减少衣物,在头(👡)部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🎁)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🎆)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🦐)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(➡)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(👭)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🕳)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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