中国天气网讯 三伏未至,暑热已(👳)盛。今年以来范围(🤵)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🥏)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🤟)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🐁)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(⛔)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(❣)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(📯)、江西、湖南、广东、广西等(🗻)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(❕),高温区域扩大,桑拿天(🦓)数能达到(🥁)5天左右,也将(😤)频繁“蒸(🚳)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🧛)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(⚡)见,且具有(🐈)一定的极端性。大城市中(👓),合肥、武汉(⏬)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(⛳)最早40℃纪录。上述地(🤸)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(👲),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(💁)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🎃)持5天以上(🐪)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(✡)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🔋)东半岛(🈶)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(💺),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🍞)露“蒸(🖖)”容,桑拿天日(🏮)数在(😍)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🍔)大(🦗)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📍)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🌘)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(💑)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🔍)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🔝)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🌾)温标准,当相对湿(🔛)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🏞)下,汗液的蒸发速度会大大降低(😊),人体内的热(🤣)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🛀)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(👮)轻到重的连(💁)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🆒)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🚋)暑症状?首先是最轻微的(🍣)先兆中暑,这时人体可(🗼)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🦈)状。轻症中暑的症状(🥋)会在先兆中暑基础(😺)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🗻)、脉搏增快等症(🐕)状(🚂)。重症中暑开始时会(😘)大量出汗,之后转为皮肤(🤘)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🚣)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🌳)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(👇)温。出现轻度中暑症状(💠),应减少患者衣物,用水淋湿皮(👯)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🙀),可适当补充含(⏹)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🍇)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🐶)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🚛)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(⛲)补充(💗)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(😽)内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🥋)作者要定(👃)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🍮)欣 董静舒 设计/刘红(🚬)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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