中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(💌)我(😶)国,南北方多(⛲)地(🔍)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🏢)始,一轮大范围高温过程来(📌)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(👤)上。随着副热带高压大幅西伸(🈲)北抬,湿热(🌘)空气会随之向北输送(🀄),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🔰)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🙅)到5天左右,也(👉)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(💜)其是浙江、上海(🦄)、福建等地,高温天天见,且具(⛪)有一定的极端性。大城市中,合(👹)肥、(👠)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🚼)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🚍)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🎓)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🏘)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(😌),受降雨影响,今明天相对(👎)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🧓)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🐪)、陕西中南(🥟)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔣)雨过(🧀)后(🎀),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🔥)右。 最为清(🎡)凉(🚈)的是内蒙古大部、青海、四(🦓)川西部、西藏等地,因海拔较高,天(👮)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🐷)意的是,新疆大部地区虽然不(🏉)会经历闷(🌷)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(⏮)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(👥)小,感觉非常(🐁)闷热,类似蒸桑拿(🈁)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🎰),在相同的气(💑)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🕓)温达到32℃,湿(💄)度(🏍)在(🐼)50%左右时(🚗),体感温度就可达到高温标准,当相(🔢)对湿度达(🚸)到100%时,体感温度甚至能超(🚘)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(⚫)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🐜)或者体温调节中枢功(🏬)能出现紊乱,就会引发中暑(📭)。中暑并不是一蹴(🥄)而就的,是一个由(🌭)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🍬)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🚤)别中暑症(💺)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(💵)续加重,体温上(🚰)升,可能出现皮(🍱)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🐍)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🌘)为严重,致死率高。 出(🌦)现先兆中(🕎)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(😋)通风(🍋)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🕳)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🌰)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(♉)部将(🧠)现大范围桑拿闷热天(📇)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🌆)地(🎇)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🏎)安排工(⬛)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🐇)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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