剧情简介
中国天气网讯 三伏未至，暑热已盛(💯)。今年以来范围最大、强度最强(📅)的(🔋)高温天气在昨(🌃)天(6月30日(📘))强势登场，未来一周继续影响我国，南北方(💖)多地将体验桑拿天，局地最高气(🤦)温可达40℃，一键穿越(😭)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图，看看哪里桑拿天天见。 昨天开(Ⓜ)始，一轮大范围高(❗)温过程来袭，江南等地热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南(🦉)一带仍将是(🍽)高温的核心影响区域，局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空气会随之向北输送，中东部高温闷热范围会明显扩大，将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🌬)，7月1日至7日，全国十余省份将一起“蒸(🐐)桑拿”，高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(👗)广(🍰)东、广西等地将是(🙋)必“蒸”之地(🐺)，桑拿天天见。华北(😯)南部、黄淮等(🚦)地7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天数能达到5天(🤛)左右，也将频繁(⏳)“蒸桑拿”。 江南地区将是此(♐)轮高温过程的核心影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也(🥐)最(😯)久，尤其是浙江、上海、福建等地，高温天天见，且具(🔍)有一定的极端(🍻)性。大城市中，合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🔣)、长沙、福州高温或一周全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪录。上(💈)述地区不(👳)仅白(🙆)天酷热，夜晚也难享清凉，部分地(👧)区最低气温也能(😐)达到(🛁)30℃，将经历同期少见的连续闷(🚴)热(🏚)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍，河北、(📦)北京、山(😢)东(🔡)、(🆙)河南等地(🌷)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上，受降雨影响，今明天相对湿度在(🏛)80%至90%上下，体感将达到35℃以上。四川(👥)盆地不少(🦑)地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地(🕒)方在降雨过后，湿度增加，也有可能偶露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地，因(😊)海拔较高，天气相对(🎦)清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大(🍼)部地区虽然不会经历闷热桑拿天，但一些地方将(🍻)经历高温炙烤，需做好防暑降温(🚑)措施。 桑拿天的特(💏)点是气温高、湿度大、风速小，感觉非常闷热，类似(💿)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算，当(🧜)气(📕)温高于一定数(🏫)值后，在相同的气温下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🎫)下，当一个(🏗)地方气温达到32℃，湿度在50%左右时，体感温度(🚼)就可达到高温标准，当相对湿度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🤵)易引发中暑。这是因为，在湿热、风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降(🦁)低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的，是一个由轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性(🐿)，如未引(⏫)起重(🤭)视，发展到重度中(✒)暑，病情就会急转直下，甚至危及生命。 如何识别中暑症状？首先是(⏸)最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(👊)兆中暑基(😂)础上继续加重，体温上升，可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗，之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷，热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑，其中热射病最为(👤)严重，致死率高。 出现先兆中暑症状，需赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息；少量多次补充含有盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补充含盐饮料。 如果出现(🎾)重症中暑症状，发病后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即拨打急救电话就医，等待的同时(🏇)采取现场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减少衣物，在头部、腋下及腹股沟等大(🗝)血管区覆盖湿毛(🏚)巾；注意保持患者呼吸道畅通，热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🔀)电解质饮料。 未来一周，中东部将现大范围桑拿闷热天气，炎热程度堪比常年大(💆)暑时节，部分地区极(😠)易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保(👀)持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身(🕊)携带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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