中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🕹)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(📈)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🐝)周,被副热带高压牢(💚)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🦔)副热带高压大(💫)幅西伸(🎑)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🔲)囊括华北中南部到华南的大片区域。 (⚾)从中国天气网(🚨)推出的全国桑(🖱)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(⬆)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🥀)前后闷热升级,高温(🎅)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(💴)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🚪)杭州、南(🧀)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🧠)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🏈)。上述地区不仅白(🏓)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🎭),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🍰)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🚹)未来一周最高(👭)气温都在30℃(🚻)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(📉)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🏂)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(💢)”容,桑拿天日数在(🔡)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🍰)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🏅)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(👋)因素的情况下,当一个地方气(🔁)温达到32℃,湿度在(🏖)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🌗)的闷热天气容易引(🐑)发中(👧)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🏯)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🚮)发中暑(📆)。中暑并不(👓)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(😘)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🐡)是最轻微的(🈁)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🔬)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🔞)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🐵)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🔎)现轻度(⛴)中(🧦)暑(👞)症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🔟)皮肤,利用风扇等工具加速周(💚)围空气流通,可(🍏)适当补充含(📸)盐饮料。 如果出现重症中(🥨)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🌒)”,需立即拨打急救电话(🌇)就医,等待的同时采取现场救治。在(🖐)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🐨)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🔽)痉挛或热衰竭(🚐)患者可小口补充水分或电解质(🌝)饮料。 未来一周,中东部将(💂)现大范围(✂)桑拿闷热天气,炎热程(🏻)度堪比(🥦)常年大暑时节,部分地(💦)区极易(🤔)中(🍌)暑。中(🙈)国天气网提醒,老人和孩(✒)子等重点防护人群尽量减少高温时段(👜)外出,保持室内(⛪)通风和适宜温度,注意补(🐈)水;户外工作者要定时休息,合(❓)理安排工作(⭐)时间,随身携(🐮)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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