中(🏈)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🧤),未来一周继续影响我国,南北方多(🆙)地将体验桑拿天(🛰),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(✏)天开始,一(🎣)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(😩)心影响区域(⬛),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🧝)会随之向北输送,中东部高温闷热范(🐿)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🌳)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🌁)区域扩大,桑(🍐)拿天数能达到5天左右,也将频繁(💰)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🛳)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🤱)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🏅)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🦄)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🐃)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🏦),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🈷)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🤭)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (💭) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🍂)频繁,这些地方在(🔕)降雨(🔫)过(📠)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🌚)拿天不(🍇)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(😝)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🛂)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🏬)数值后,在相同的气温下,相(📬)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🍺)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🕙)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🏛)容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🐽)风(🚳)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🏩)低,人(🚾)体内的热量无法及时随汗液散(🗼)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(💜)有(🌻)隐蔽(🏡)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(♉)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🧜)状(🕉)?首先是最轻微(💌)的先兆(🔳)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🧦)先兆中暑基础(🕙)上继续加重,体温上升,可能出(💈)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(😫)快等症(😟)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🍒),热痉挛、热衰竭和热射病(🐢)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🥡)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🥃)风处休息;少量多次补充含有(📔)盐分的清凉饮料,迅速降温(🅾)。出现轻度中暑症状(👕),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(👺)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🗾)急救电话就(🔽)医,等待的(🚔)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(😱)部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🥚)盖湿(🚼)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🖊)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(👈)常年大暑时节,部分地区极(🚶)易中暑。中国天气网提醒,老(🥗)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(😺)意补水;户外工作者要定时休(⬆)息,合理安排工作时间,随(🌴)身携带防暑用品,谨防中暑(🕘)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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