(😗) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(💧)温可(♿)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🔲)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(📿)拿天(🎰)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🛐)牢牢掌控的江南一带仍将是高(🛹)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🕘) 从中国天气网推出的全国桑拿(🐌)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🏀)份将一起“蒸桑拿(🙇)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🌻)等地将是必“蒸(🧑)”之地,桑(🍏)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🍕)数(🏄)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🅱)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🕵)等地(🤮),高温天天见,且具有(🙅)一定的极端性。大城(💇)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🚼)南昌、长沙、福(🥙)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👵)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🚩)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🚐)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🛬)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(💾)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🐋)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(⏯)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(💂)岛、山西南(🏷)部、陕西中南部地区7月2日(🍲)至4日(👴)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🐠) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(👥)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(😶)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🈷)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(📄)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(💆)度在50%左右时,体感温度就(⚫)可达到高温标准,当相对(🐃)湿度达(🕛)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🛣)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🆖)随汗液散发出去,体(📕)内的热量积蓄过多或者体温调节(🌙)中枢功能出现(❓)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🦇)一个由轻到重(🎲)的连续过程(✴),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(📍)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🍩)兆中暑(📦),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🔴)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(㊗)加(⏬)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🌞)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🕋)热衰(⏰)竭和热射病都属于重症中暑(📘),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🔛)兆中(📨)暑症状,需赶快离(😙)开高(⛔)温环境,寻找阴(😑)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🔄)症状,应减少患(📎)者衣物,用水淋湿(🍺)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🛸)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(📀)同时采(🍶)取现场救治(🚖)。在(🔜)阴凉通风处,让患者(🎞)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🎈)湿毛巾;(⏰)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(😠)常(🧤)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(➕)气网提醒,老人和(🌽)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(👕)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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