《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身