《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【宣武门电视剧：老北京风云传奇，历史变迁中的爱恨情仇与家国情怀】

最近几年，互(hù )联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身