《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们(men )伴随(suí )着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入(rù )对身