《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能(néng )预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的(de )维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成(chéng )分，适量摄入对身