《|香港僵尸电视剧：经典港产僵尸片盘点与林正英僵尸道长系列全解析》

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　　在(zài )这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。