《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们(men )伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身