《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对(duì )身