《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻(nì )大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身