《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对(duì )身(shēn )