《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入(rù )对身