《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖(táng )”风，说“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营(yíng )养(yǎng )成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身