《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖(táng )”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )