《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对(duì )身