《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )