《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身