《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身