《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富的(de )维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身