《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大叔(shū )变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对身