《|电视剧武媚娘传奇：范冰冰主演的唐朝宫廷大戏，揭秘一代女皇武则天的传奇人生与权谋之路》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。