《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄(shè )入对(duì )身(shēn )