《|电视剧葛二蛋：抗战传奇英雄的草根逆袭，看黄渤如何演绎热血民兵智斗日寇的爆笑抗日剧》

【秦岭电视剧：揭秘大秦腹地千年传奇，史诗级历史剧震撼热播中】

　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。