《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就能从油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身(shēn )