《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美(měi )容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入(rù )对身