《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )