《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮起(qǐ )了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身(shēn )