《|大清后宫电视剧：揭秘清宫秘史与后宫嫔妃的爱恨情仇，深度解析历史背景与人物命运》

【雪城 电视剧：经典年代剧重温，揭秘东北雪原上的爱恨情仇与时代变迁】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。