《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身