《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美(měi )容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )