《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的(de )维生素、矿(kuàng )物质等营养(yǎng )成(chéng )分(fèn )，适量摄(shè )入对身(shēn )