《|天官赐福电视剧演员表：主演阵容名单、角色介绍及演员幕后花絮全揭秘》

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　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。